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七種天然健康祛痘方法

日期:2017-06-02 09:07:47    瀏覽次數:
 

   痘痘(粉刺)是很多人的煩惱,引起痘痘的原因很多,皮脂分泌過多、細菌感染和炎癥反應等都有可能產生痘痘。

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    MM們也不辭辛苦地嘗試多種方法來對抗痘痘。很多療法需花費大量金錢,效果卻不盡如人意。以下是7種天然健康方法,教你對抗痘痘,讓你在家就能趕走痘痘,擁有光亮皮膚。


  1.蜂蜜及檸檬


  最有效及最天然的修復品就是蜂蜜及檸檬。蜂蜜能夠排毒去火,檸檬含有豐富的維生素C,可以促進皮膚修復。蜂蜜及檸檬都是天然產品,易于被人體吸收。


    因此,這種修復方法非常受歡迎,能為皮膚及干燥的痘痘補充水分,可以美白養顏、清潔皮膚、消退粉刺。你所要做的就是在蜂蜜中擠入適量檸檬汁,攪勻后敷在臉上,15-20分鐘后用清水洗去。剩下的檸檬蜂蜜可以泡水喝,內服加外用更有效。


  2.蒸汽療法


  蒸汽療法是對抗痘痘的最佳方式,甚至也能對付非常頑固的痘痘。蒸汽可以讓毛細孔完全張開,利于清潔皮膚深層的污垢及皮脂。


    隨著愛美女士的需求,現在市面上有很多家用的美容蒸汽機出售,MM們可以不用去美容院,自己在家就能用蒸汽療法清除皮膚中的毒素。要想效果更佳,可以在蒸汽水中加入精油或茶油。剛開始,可能效果并不明顯,但結果絕對值得期待,需長期堅持。


  3.冰敷


  冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉,將冰放入塑料袋中,敷在臉上,停留幾分鐘。冰能收縮毛孔,防止細菌入侵皮膚。冰敷也有助于減少皮膚紅腫。


  4.粘土面膜


  天然粘土面膜可以清潔皮膚,清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似,可以幫助深層清潔,補充礦物質,促進皮膚吸收精華。這種面膜好處很多,其中一個就是可以對抗痘痘。


  5.西紅柿面膜


  西紅柿富含維生素C,維生素K及維生素A,可以成功地對付這種炎癥性皮膚病。


    將西紅柿切片,敷到臉上,西紅柿是酸性的,可以讓粉刺變干。另外,西紅柿富含抗氧化劑,可以對抗自由基。


  6.酸奶黃瓜面膜


  黃瓜中含有抗壞血酸維生素C,對處理皮膚刺激及皮膚腫脹非常有效。而且,黃瓜含水量為95%,可以為皮膚補充水分。


    酸奶黃瓜面膜能夠殺菌抗菌,淡化痘痘及老年斑。這種面膜是對抗痘痘的強有力武器。


  7.健康飲食


  有時,痘痘是由飲食不當引起的。事實上,很多疾病都是營養不良而引起的。所以,每天都要保持健康的飲食,少吃辛辣、油炸、垃圾食品,多吃水果及蔬菜,補充營養,更不要忘記經常鍛煉


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